Nel panorama psicoanalitico e terapeutico, la psicoterapia di gruppo è un prezioso strumento per imparare a conoscersi a fondo attraverso la relazione con gli altri. Nei percorsi da me condotti, il gruppo, costituito ad hoc in modo che le personalità e inclinazioni dei partecipanti non costituiscano motivi di inefficacia, si ritrova per condividere esperienze, pensieri e vissuti.
La psicoterapia di gruppo è un particolare percorso terapeutico che si svolge all’interno di un piccolo gruppo di persone, sotto la guida di un professionista. In questo contesto, i partecipanti si ritrovano per condividere la propria storia, i propri vissuti e le proprie domande attraverso la parola, il confronto e la discussione.
Il mio approccio è gruppo-analitico: ciò significa che il lavoro si concentra sulle dinamiche che emergono tra i membri, sui legami inconsci, sui meccanismi relazionali e sulla possibilità di esplorare sé stessi attraverso il confronto con gli altri. Le narrazioni condivise diventano, quindi, strumenti per generare nuove modalità di pensiero, per scoprire e riconoscere le tante storie dentro la propria storia ed elaborare un sapere nuovo su di sé più funzionale nella vita relazionale di ogni giorno.
I gruppi di psicoterapia hanno luogo a Milano, e sono non-monosintomatici, ovvero non si costruiscono su un’unica problematica comune a tutti. Ogni individuo porta la propria unicità, ed è proprio tale diversità ad arricchire il lavoro e fungere da leva per il cambiamento.
Durante gli incontri, si parla in libertà e per associazione: non ci sono temi prestabiliti, ma si segue il flusso delle emozioni e dei pensieri. Il mio compito è quello di facilitare questo processo, aiutando i singoli a comprendere ciò che accade, a cogliere le connessioni e a sviluppare un linguaggio interiore sempre più consapevole.
La psicoterapia di gruppo si svolge nel mio studio di Milano, in un contesto riservato e protetto. Ogni gruppo è composto da partecipanti diversi per età, esperienze e motivazioni personali: la varietà costituisce una preziosa risorsa, poiché consente scambi ricchi e profondi.
I gruppi sono semi-aperti. Nel corso del tempo possono entrare nuovi partecipanti, ma solo in seguito a cinque colloqui individuali preparatori, utili a comprendere se l’inserimento possa essere adeguato sia per il singolo sia per l’equilibrio del gruppo.
La terapia di gruppo offre molteplici benefici. Nel tempo, il gruppo diviene una piccola comunità in cui ciascuno trova uno spazio di espressione autentica, accogliente e privo di giudizio. I partecipanti imparano a parlare, con sé stessi e con altri, in modo più consapevole, e ad ascoltare attivamente. Le dinamiche interne fungono da palestra emotiva: ciò che accade nel qui ed ora delle sedute diviene strumento di comprensione della vita quotidiana.
Il percorso di psicoterapia di gruppo è dinamico e coinvolgente: a volte più leggero e giocoso, altre più intenso e commovente. I membri sono punti di riferimento gli uni per gli altri, si offrono sostegno a vicenda nei momenti difficili. Il dialogo stimola l’autonomia, l’empatia e la capacità di introspezione.
Spazio sicuro e senza giudizio
Comunicazione e ascolto
Sostegno reciproco
Autonomia e introspezione
“La variazione è la norma”, non l’uniformità! L.F.Barrett Nel 2017, la psicologa e neuroscienziata di fama internazionale Lisa Feldman Barrett pubblica How Emotions are Made, e presenta la sua Teoria delle emozioni costruite, il testo che viene tradotto nella nostra lingua nel 2023 da Giunti Psicologia, col titolo originale
Se avete già visto la serie This is Us e la miniserie Maid allora siete pronti a completare la trilogia sulle vicende familiari con la visione di Shameless, una commedia sul mito della sopravvivenza nel South Side di Chicago, dal sapore irriverente, ma che conserva l’amore fraterno come opportunità per
Due strade a un bivio in un bosco, ed io –Presi quella meno frequentata,E da ciò tutta la differenza è nata. Robert Frost, La strada non presa Questo percorso nasce dal desiderio di fare spazio per se stessi nella vita di tutti i giorni. La psicoterapia di gruppo è
Se cerchi un professionista per la psicoterapia di gruppo, le mie conoscenze e competenze sono a tua disposizione. Nel mio studio di Milano, troverai un setting strutturato e, al contempo, flessibile: la complessità del tuo vissuto sarà accolta con comprensione, e il lavoro condiviso ti aiuterà a sviluppare un pensiero libero, a conoscerti meglio e ad affrontare le sfide quotidiane con un bagaglio solido.
© 2025 – Immacolata Costanzo P. Iva 02442550188
Tutti i contenuti presenti in questo sito hanno il solo scopo di promuovere una cultura del benessere psicologico collettivo. Non possiedono alcuna funzione diagnostica e non possono sostituirsi a un consulto specialistico.
Made by Groweb